কক্সবাজার টুডে
বৃহস্পতিবার, মে ১৯, ২০২২
  • কক্সবাজার
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • রাজনীতি
  • রোহিঙ্গা
  • পার্বত্য
  • পর্যটন
  • স্পোর্টস
  • শিক্ষাঙ্গন
  • সকল বিভাগ
    • সাহিত্য
    • কলাম ও মতামত
    • বিনোদন
    • লাইফস্টাইল
No Result
View All Result
  • কক্সবাজার
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • রাজনীতি
  • রোহিঙ্গা
  • পার্বত্য
  • পর্যটন
  • স্পোর্টস
  • শিক্ষাঙ্গন
  • সকল বিভাগ
    • সাহিত্য
    • কলাম ও মতামত
    • বিনোদন
    • লাইফস্টাইল
No Result
View All Result
No Result
View All Result
মূলপাতা লাইফস্টাইল

সকালে যে পানীয় খেলেই কমবে অতিরিক্ত মেদ

প্রকাশিত
আগস্ট ২৭, ২০২০ ৮:৪৫ পূর্বাহ্ণ
সকালে যে পানীয় খেলেই কমবে অতিরিক্ত মেদ

লাইফস্টাইল ডেস্ক:
যারা অতিরিক্ত মেদের সমস্যায় ভোগেন তারা সকালে ঘুম থেকে উঠেই বিশেষ একটি পানীয় পান করতে পারেন। যার ফলে দ্রুতই কমবে ওজন সাথে শরীরের অতিরিক্ত মেদও। আর সেই বিশেষ পানীয়র জন্য লাগবে দুটো জিনিস। কাঁচা রসুন ও মধু। এই দুটি খাবারের পুষ্টি গুণের শেষ নেই।

যেভাবে তৈরি করবেন?
এক চামচ মধু নিয়ে কাপে ঢালুন। ৩ থেকে ৪ টি রসুনের কোয়া নিয়ে ছোট টুকরো করে এতে দিয়ে ভালো ভাবে মেশান। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মিশ্রণটি খেতে থাকুন। মিশ্রণটি তৈরি করে ফ্রিজে রেখে খেতে পারেন। তবে সেটা তিন দিনের বেশি না রাখাই ভালো।

রসুন আর মধুর মিশ্রণ খেতে অনেকের ভালো নাও লাগতে পারে। তবে এই দুই উপাদান ওজন কমাতে খুবই কার্যকরী। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মিশ্রণটি খেলে শুধু ওজনই কমবে না, হজমশক্তিও বাড়বে।

আরও যেসব উপকারিতা রয়েছে-

১. নিয়মিত রসুন ও মধুর মিশ্রণ খেলে উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল কমবে।
২. ঠান্ডা-কাশি কমবে।
৩. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে।
৪ লিভার সুস্থ থাকবে।

সূত্র : টাইমস অব ইন্ডিয়া
বিষয়: পানীমেদসকাল

এ জাতীয় আরো খবর..

সেন্ডউইচ
লাইফস্টাইল

স্যান্ডউচের দাম ৩০ হাজার টাকা!

সাত দিনে ওজন কমায় লেমন ডায়েটিং
লাইফস্টাইল

সাত দিনে ওজন কমায় লেমন ডায়েটিং

Discussion about this post

লাইক দিয়ে সাথে থাকুন

সর্বশেষ সংবাদ

‘সার্বভৌমত্ব ও অখন্ডতা রক্ষার লড়াইয়ে সাংবাদিকদের লিখনি অব্যাহত রাখতে হবে’

‘সার্বভৌমত্ব ও অখন্ডতা রক্ষার লড়াইয়ে সাংবাদিকদের লিখনি অব্যাহত রাখতে হবে’

টেকনাফে ডিএনসির অভিযানে ইয়াবাসহ আটক-২

টেকনাফে ডিএনসির অভিযানে ইয়াবাসহ আটক-২

টেকনাফে ডিএনসির অভিযানে ১০ হাজার ইয়াবাসহ চিহ্নিত মাদক ব্যবসায়ী আটক

টেকনাফে ডিএনসির অভিযানে ১০ হাজার ইয়াবাসহ চিহ্নিত মাদক ব্যবসায়ী আটক

উপকূল জুড়ে ঝাউগাছ রোপন করার আহবান প্রধানমন্ত্রীর

উপকূল জুড়ে ঝাউগাছ রোপন করার আহবান প্রধানমন্ত্রীর

রত্নাপালং ইউনিয়ন আওয়ামী লীগের সভাপতি আসহাব উদ্দিন – সাধারণ সম্পাদক আলমগীর

রত্নাপালং ইউনিয়ন আওয়ামী লীগের সভাপতি আসহাব উদ্দিন – সাধারণ সম্পাদক আলমগীর

ঈদগাঁওতে নিজ গুলিতে বনকর্মী নিহত

বিদ্রোহী প্রার্থী ও তাদের সহযোগীদের স্থান আ’লীগে হবে না: মুজিবুর রহমান

বিদ্রোহী প্রার্থী ও তাদের সহযোগীদের স্থান আ’লীগে হবে না: মুজিবুর রহমান

তেলখোলায় যুবকের উপর দুর্বৃত্তের হামলায় মানববন্ধন

তেলখোলায় যুবকের উপর দুর্বৃত্তের হামলায় মানববন্ধন

জনপ্রিয়

  • উখিয়ায় খালের পানিতে ডুবে শিশুর মৃত্যু

    উখিয়ায় খালের পানিতে ডুবে শিশুর মৃত্যু

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • অংশগ্রহণ ৪ ইউপির, নেই পালংখালী

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • নৌকা বিরোধীদের স্থান আওয়ামীলীগে হবে না -শাহ আলম চৌধুরী

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ফেসবুকে মিথ্যাচারের প্রতিবাদে ইউপি সদস্য সালাহউদ্দিনের ব্যাখ্যা

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • উখিয়ায় এক লাখ পিস ইয়াবা উদ্ধারঃআটক -১

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • উখিয়ার পালংখালীতে ইয়াবা ও স্বর্ণ কারবারিদের প্রকাশ্যে গুলিবর্ষণ, যুবক আহত!

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • নাইক্ষ্যছড়ি কলেজ অচলাবস্থা ইউএনও’র সাথে সিদ্ধান্ত ছাড়াই বৈঠক

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ৭০ হাজার ইয়াবাসহ আটক ১

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
logo 350

উপদেষ্টা: মিজান উর রশিদ মিজান

সম্পাদক: শহিদুল ইসলাম

সহ-সম্পাদক: রিদুয়ানুর রহমান

কক্সবাজার-৪৭০০, বাংলাদেশ

নিউজ রুম:

  • মোবাইল: ০১৮১৫৬২১৫১১, ০১৮৮৪৯৮০৬৭৩
  • [email protected]

এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার বেআইনি।

  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
No Result
View All Result
  • কক্সবাজার
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • রাজনীতি
  • রোহিঙ্গা
  • পার্বত্য
  • পর্যটন
  • স্পোর্টস
  • শিক্ষাঙ্গন
  • সকল বিভাগ
    • সাহিত্য
    • কলাম ও মতামত
    • বিনোদন
    • লাইফস্টাইল
AllEscortAllEscort