কক্সবাজার টুডে
  • কক্সবাজার
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • রাজনীতি
  • রোহিঙ্গা
  • পার্বত্য
  • পর্যটন
  • স্পোর্টস
  • শিক্ষাঙ্গন
  • সকল বিভাগ
    • সাহিত্য
    • কলাম ও মতামত
    • বিনোদন
    • লাইফস্টাইল
No Result
View All Result
  • কক্সবাজার
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • রাজনীতি
  • রোহিঙ্গা
  • পার্বত্য
  • পর্যটন
  • স্পোর্টস
  • শিক্ষাঙ্গন
  • সকল বিভাগ
    • সাহিত্য
    • কলাম ও মতামত
    • বিনোদন
    • লাইফস্টাইল
No Result
View All Result
No Result
View All Result
মূলপাতা লাইফস্টাইল

সকালে যে পানীয় খেলেই কমবে অতিরিক্ত মেদ

প্রকাশিত
আগস্ট ২৭, ২০২০ ৮:৪৫ পূর্বাহ্ণ
সকালে যে পানীয় খেলেই কমবে অতিরিক্ত মেদ

লাইফস্টাইল ডেস্ক:
যারা অতিরিক্ত মেদের সমস্যায় ভোগেন তারা সকালে ঘুম থেকে উঠেই বিশেষ একটি পানীয় পান করতে পারেন। যার ফলে দ্রুতই কমবে ওজন সাথে শরীরের অতিরিক্ত মেদও। আর সেই বিশেষ পানীয়র জন্য লাগবে দুটো জিনিস। কাঁচা রসুন ও মধু। এই দুটি খাবারের পুষ্টি গুণের শেষ নেই।

যেভাবে তৈরি করবেন?
এক চামচ মধু নিয়ে কাপে ঢালুন। ৩ থেকে ৪ টি রসুনের কোয়া নিয়ে ছোট টুকরো করে এতে দিয়ে ভালো ভাবে মেশান। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মিশ্রণটি খেতে থাকুন। মিশ্রণটি তৈরি করে ফ্রিজে রেখে খেতে পারেন। তবে সেটা তিন দিনের বেশি না রাখাই ভালো।

রসুন আর মধুর মিশ্রণ খেতে অনেকের ভালো নাও লাগতে পারে। তবে এই দুই উপাদান ওজন কমাতে খুবই কার্যকরী। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মিশ্রণটি খেলে শুধু ওজনই কমবে না, হজমশক্তিও বাড়বে।

আরও যেসব উপকারিতা রয়েছে-

১. নিয়মিত রসুন ও মধুর মিশ্রণ খেলে উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল কমবে।
২. ঠান্ডা-কাশি কমবে।
৩. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে।
৪ লিভার সুস্থ থাকবে।

সূত্র : টাইমস অব ইন্ডিয়া
বিষয়: পানীমেদসকাল

এ জাতীয় আরো খবর..

চবি সাংবাদিক সমিতির সভাপতি মাহবুব, সম্পাদক ইমাম
লাইফস্টাইল

চবি সাংবাদিক সমিতির সভাপতি মাহবুব, সম্পাদক ইমাম

সেন্ডউইচ
লাইফস্টাইল

স্যান্ডউচের দাম ৩০ হাজার টাকা!

সাত দিনে ওজন কমায় লেমন ডায়েটিং
লাইফস্টাইল

সাত দিনে ওজন কমায় লেমন ডায়েটিং

Discussion about this post

লাইক দিয়ে সাথে থাকুন

সর্বশেষ সংবাদ

কক্সবাজারে র‌্যাবের অভিযানে চাঞ্চল্যকর হত্যা মামলার আসামী গ্রেফতার

কক্সবাজারে র‌্যাবের অভিযানে চাঞ্চল্যকর হত্যা মামলার আসামী গ্রেফতার

নাইক্ষ‍্যংছড়ি সরকারি কলেজে শিক্ষার্থীদের ওরিয়েন্টেশন ক্লাস ও নবীনবরণ অনুষ্ঠান

নাইক্ষ‍্যংছড়ি সরকারি কলেজে শিক্ষার্থীদের ওরিয়েন্টেশন ক্লাস ও নবীনবরণ অনুষ্ঠান

চট্টগ্রাম বিভাগীয় সমাবেশ সফল করতে উখিয়ায় বিএনপির প্রস্তুতি সভা

চট্টগ্রাম বিভাগীয় সমাবেশ সফল করতে উখিয়ায় বিএনপির প্রস্তুতি সভা

তুমব্রুতে আশ্রিত রোহিঙ্গাদের সরানো শুরু হবে রবিবার

তুমব্রুতে আশ্রিত রোহিঙ্গাদের সরানো শুরু হবে রবিবার

মাটিরাঙ্গা সেনা জোনের মানবিক সহায়তা ও ক্রীড়া সামগ্রী বিতরণ

মাটিরাঙ্গা সেনা জোনের মানবিক সহায়তা ও ক্রীড়া সামগ্রী বিতরণ

রামু উত্তর মিঠাছড়ি স্পোর্টিং ক্লাবের ডে নাইট মিনিফুটবল টূর্ণামেন্ট সম্পন্ন

রামু উত্তর মিঠাছড়ি স্পোর্টিং ক্লাবের ডে নাইট মিনিফুটবল টূর্ণামেন্ট সম্পন্ন

রামু উত্তর মিঠাছড়ি স্পোর্টিং ক্লাবের ডে নাইট মিনিফুটবল টূর্ণামেন্ট সম্পন্ন

রামু উত্তর মিঠাছড়ি স্পোর্টিং ক্লাবের ডে নাইট মিনিফুটবল টূর্ণামেন্ট সম্পন্ন

রামুতে পরিবার পরিকল্পনা বিষয়ে প্রচার ওজনসচেতনতা বৃদ্ধিতে উদ্বুদ্ধকরণ কর্মশালা

রামুতে পরিবার পরিকল্পনা বিষয়ে প্রচার ওজনসচেতনতা বৃদ্ধিতে উদ্বুদ্ধকরণ কর্মশালা

জনপ্রিয়

  • নাইক্ষ্যংছড়ির জনপ্রিয় ফুটবলার গোলরক্ষক আফ্রো মারমা আর নাই

    নাইক্ষ্যংছড়ির জনপ্রিয় ফুটবলার গোলরক্ষক আফ্রো মারমা আর নাই

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • কলাতলী আদর্শ উচ্চ বিদ্যালয়ের নবনির্মিত ভবন উদ্বোধন, নতুন ভবন পেয়ে উচ্ছ্বসিত শিক্ষক শিক্ষার্থীরা

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • নাইক্ষ‍্যংছড়ি লেকে পর্যটকদের ভিড়,আসছে আরো নতুনত্বের ছোঁয়া

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • কক্সবাজারে ৭ দিন ব্যাপী নারী উদ্যোক্তা মেলা সম্পন্ন

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • টেকনাফ জালিয়া পাড়া সরকারি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে বই বিতরণ উৎসব পালিত

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • শীর্ষ হুন্ডি ব্যবসায়ী হিসেবে আমিরাতে পরিচিত উখিয়ার “তোফায়েল আহমেদ”

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ঈদগাঁওতে দরিয়ানগর আন্তর্জাতিক কবিতা মেলায় কবিদের সম্মিলন

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • স্কলারশীপ নিয়ে আমেরিকা সফরে উখিয়ার রিফাত

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
logo 350

উপদেষ্টা: মিজান উর রশিদ মিজান

সম্পাদক: শহিদুল ইসলাম

সহ-সম্পাদক: রিদুয়ানুর রহমান

সহ-সম্পাদক: এইচ.কে রফিক উদ্দিন

কক্সবাজার-৪৭০০, বাংলাদেশ

নিউজ রুম:

  • মোবাইল: ০১৮১৫৬২১৫১১, ০১৮৮৪৯৮০৬৭৩
  • coxsbazartoday24@gmail.com

এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার বেআইনি।

  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
No Result
View All Result
  • কক্সবাজার
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • রাজনীতি
  • রোহিঙ্গা
  • পার্বত্য
  • পর্যটন
  • স্পোর্টস
  • শিক্ষাঙ্গন
  • সকল বিভাগ
    • সাহিত্য
    • কলাম ও মতামত
    • বিনোদন
    • লাইফস্টাইল