কক্সবাজার টুডে
মঙ্গলবার, মার্চ ৯, ২০২১
২৫শে রজব, ১৪৪২ হিজরি
  • কক্সবাজার
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • রাজনীতি
  • রোহিঙ্গা
  • পার্বত্য
  • পর্যটন
  • স্পোর্টস
  • শিক্ষাঙ্গন
  • সকল বিভাগ
    • সাহিত্য
    • কলাম ও মতামত
    • বিনোদন
    • লাইফস্টাইল
No Result
View All Result
  • কক্সবাজার
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • রাজনীতি
  • রোহিঙ্গা
  • পার্বত্য
  • পর্যটন
  • স্পোর্টস
  • শিক্ষাঙ্গন
  • সকল বিভাগ
    • সাহিত্য
    • কলাম ও মতামত
    • বিনোদন
    • লাইফস্টাইল
No Result
View All Result
No Result
View All Result
মূলপাতা লাইফস্টাইল

সকালে যে পানীয় খেলেই কমবে অতিরিক্ত মেদ

প্রকাশিত
আগস্ট ২৭, ২০২০ ৮:৪৫ পূর্বাহ্ণ
সকালে যে পানীয় খেলেই কমবে অতিরিক্ত মেদ
3
SHARES
71
VIEWS

লাইফস্টাইল ডেস্ক:
যারা অতিরিক্ত মেদের সমস্যায় ভোগেন তারা সকালে ঘুম থেকে উঠেই বিশেষ একটি পানীয় পান করতে পারেন। যার ফলে দ্রুতই কমবে ওজন সাথে শরীরের অতিরিক্ত মেদও। আর সেই বিশেষ পানীয়র জন্য লাগবে দুটো জিনিস। কাঁচা রসুন ও মধু। এই দুটি খাবারের পুষ্টি গুণের শেষ নেই।

যেভাবে তৈরি করবেন?
এক চামচ মধু নিয়ে কাপে ঢালুন। ৩ থেকে ৪ টি রসুনের কোয়া নিয়ে ছোট টুকরো করে এতে দিয়ে ভালো ভাবে মেশান। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মিশ্রণটি খেতে থাকুন। মিশ্রণটি তৈরি করে ফ্রিজে রেখে খেতে পারেন। তবে সেটা তিন দিনের বেশি না রাখাই ভালো।

রসুন আর মধুর মিশ্রণ খেতে অনেকের ভালো নাও লাগতে পারে। তবে এই দুই উপাদান ওজন কমাতে খুবই কার্যকরী। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে মিশ্রণটি খেলে শুধু ওজনই কমবে না, হজমশক্তিও বাড়বে।

আরও যেসব উপকারিতা রয়েছে-

১. নিয়মিত রসুন ও মধুর মিশ্রণ খেলে উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল কমবে।
২. ঠান্ডা-কাশি কমবে।
৩. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে।
৪ লিভার সুস্থ থাকবে।

সূত্র : টাইমস অব ইন্ডিয়া
বিষয়: পানীমেদসকাল

এ জাতীয় আরো খবর..

সেন্ডউইচ
লাইফস্টাইল

স্যান্ডউচের দাম ৩০ হাজার টাকা!

সাত দিনে ওজন কমায় লেমন ডায়েটিং
লাইফস্টাইল

সাত দিনে ওজন কমায় লেমন ডায়েটিং

Discussion about this post

লাইক দিয়ে সাথে থাকুন

সর্বশেষ সংবাদ

রোহিঙ্গা ক্যাম্পে নানা কর্মসূচির মধ্য দিয়ে নারী দিবস উদযাপন

রোহিঙ্গা ক্যাম্পে নানা কর্মসূচির মধ্য দিয়ে নারী দিবস উদযাপন

উখিয়ায় আন্তর্জাতিক নারী দিবস পালিত

Kaledazia

খালেদা জিয়ার দণ্ড স্থগিতের মেয়াদ বাড়ানোর সুপারিশ

চট্টগ্রাম কিশোর গ্যাংয়ের ছুরিকাঘাতে দিনমজুরের মৃত্যু

চট্টগ্রাম কিশোর গ্যাংয়ের ছুরিকাঘাতে দিনমজুরের মৃত্যু

১৮ মিনিটের অলিখিত ভাষণ বিশ্বে এখনও বিরল দৃষ্টান্ত হয়ে আছে

১৮ মিনিটের অলিখিত ভাষণ বিশ্বে এখনও বিরল দৃষ্টান্ত হয়ে আছে

Mirza Fakrul Islam

স্বাধীনতা শুধু আ’লীগের একার নয়, সমগ্র দেশের মানুষের: মির্জা ফখরুল

বাবা যেভাবে নির্দেশ দিতেন, সেভাবেই দেশ চলতো: শেখ হাসিনা

সব নির্দেশনা সাতই মার্চের ভাষণেই ছিল: শেখ হাসিনা

কক্সবাজার র‌্যাব-১৫’র ঐতিহাসিক ৭ মার্চ পালন

কক্সবাজার র‌্যাব-১৫’র ঐতিহাসিক ৭ মার্চ পালন

জনপ্রিয়

  • শত প্রতিকুলতার পরও মানুষের বুকে সযত্নে বঙ্গবন্ধু

    শত প্রতিকুলতার পরও মানুষের বুকে সযত্নে বঙ্গবন্ধু

    253 shares
    Share 253 Tweet 0
  • যখনই কোনো এক শেষে

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • ইউপি নির্বাচনে অংশ নেবে না বিএনপি : মির্জা ফখরুল

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • অলিন্দ ফাল্গুন

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

  • ৩০শে মার্চ খুলছে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • উখিয়ায় সড়ক দুর্ঘটনা নির্বিবাদে কেড়ে নিচ্ছে তরতাজা প্রাণ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • মরিচ্যা উত্তর বড় বিল গোল্ডকাপ ফুটবল টুর্নামেন্টের ফাইনাল সম্পন্ন

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • জেলা ছাত্রদলে রিপন-ফাহিমকে স্বপদে পুন:বহাল

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
logo 350

উপদেষ্টা: মিজানুর রশিদ মিজান

সম্পাদক: রিদুয়ানুর রহমান

কক্সবাজার-৪৭০০, বাংলাদেশ

নিউজ রুম:

  • মোবাইল: ০১৮৮৪৯৮০৬৭৩,
  • [email protected]

 Developed by Mega-IT Ltd

এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার বেআইনি।

  • About Us
  • Contact Us
  • Privacy Policy
No Result
View All Result
  • কক্সবাজার
  • জাতীয়
  • সারাদেশ
  • আন্তর্জাতিক
  • রাজনীতি
  • রোহিঙ্গা
  • পার্বত্য
  • পর্যটন
  • স্পোর্টস
  • শিক্ষাঙ্গন
  • সকল বিভাগ
    • সাহিত্য
    • কলাম ও মতামত
    • বিনোদন
    • লাইফস্টাইল